Hier geben wir dir nochmal einen kurzen Überblick, was dich in den 5 Wochen alles erwartet. Die laufende Betreuung findet in unserer Facebook-Gruppe und via wöchentlichem Online-Treffen mittels WebCam statt. Hierzu benötigst du nur einen Laptop oder ein Smart Phone.
Beginn: Samstag, 17.2.2018
Beginn: Samstag, 17.2.2018
Workshop "Training": Samstag, 17.2.2018 um 15:30 Uhr
Workshop "Ernährung": Samstag, 17.2.2018 um 17:00 Uhr (bis ca. 19:00 Uhr)
Trainingsplanerstellung & Messung der Körperzusammensetzung zu Beginn
5 Wochen Training im IN MOTION - Group Fitness Studio mit über 170 geleiteten Fitnesskursen pro Woche, tägliches Kursprogramm von 8:00-23:30 Uhr
Führung & Auswertung eines Ernährungsprotokolls während der ersten Woche
Führung & Auswertung eines Ernährungsprotokolls während der ersten Woche
Kosten
€ 149,- (zuzügl. Einsatz von € 20,- für die vorübergehende Mitgliedskarte)
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