Unsere Expertinnen Elise und Azra bringen nicht nur die fachlichen Qualifikationen mit, um dir mit Rat und Tat zur Seite zu stehen, sie kennen beide selbst die Situation, als Mütter kleiner Kinder, den Bogen zwischen Familie, Beruf und gesundem Lebensstil zu spannen. Sie können dir also aus eigener Erfahrung viele wertvolle Tipps für das Erreichen deiner Ziele geben.
Elise Gruber, Fitness Trainerin & Ärztin
Elise blickt auf einen langen Werdegang im Bereich Sport und Training zurück. Vom aktiven Leistungssport als Leichtathletin wechselte sie bereits sehr früh in den Fitnessbereich und ist schon seit vielen Jahren als Trainerin tätig.Elise hat zudem Medizin an der MedUniWien studiert und verbindet somit die Bereiche Sport und Gesundheit optimal. Im In Motion unterrichtet sie selbst regelmäßig Kurse und hat bereits die letzten Abnehmwochen 2016 & 2017 koordiniert.
Sie ist bei den Abnehmwochen zuständig für die Erstellung des Trainingsplanes und Ansprechpartnerin für trainingsspezifische Fragen.
Azra Gangl, Ernährungsberaterin & Fitness Trainerin
Azra hat bereits über 10 Jahre Erfahrung im Bereich Ernährung. Sie ist diplomierte Ernährungsberaterin und verantwortliche Gesundheitsmanagerin in einem großen österreichischen Konzern mit 10.000 Mitarbeitern.
Zudem ist sie als Group-Fitness-Trainerin und Yogalehrerin tätig. Zu ihren Spezialgebieten zählen Workshops über Ernährung, Bewegung und Stressreduktion, als auch Einzelcoachings zum Erreichen persönlicher Gesundheitsziele.
Sie ist bei den Abnehmwochen für das Ernährungscoaching zuständig und für alle Fragen rund um die Ernährung.
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