Was bringt Ausdauertraining, wozu Krafttraining? Und was ist Kraftausdauer? Wie trainiere ich was und warum überhaupt? Diese und ähnliche Fragen klärt Dr. Elise Gruber beim Trainings-Workshop zum Auftakt der Abnehmwochen am 17.2.2018.
Die ersten Anmeldungen für unsere Abnehmwochen 2018 trudeln bereits ein. Wir freuen uns schon auf eine erfolgreiche Zeit mit euch und halten euch hier immer auf dem Laufenden!
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